三年级下册健康教育教案10篇

《三年级下册健康教育教案10篇》属于教学设计中比较优秀的内容,欢迎参考。

三年级下册健康教育教案10篇

三年级下册健康教育教案10篇第1篇

  教学目标:

  1、知识目标:

  ⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前,受性激素的刺激而产生的心理变化,即生理变化而引起的心理变化。

  ⑵、树立心理咨询意识,知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节,减少烦恼。

  2、能力目标:

  让学生通过多种形式的互动活动(如表演、辩论等)认识“想入非非”不是错,了解自我,培养他们把握尺度的能力。

  3、情感目标:

  让学生把握与异性交往的情感和行为尺度,使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。

  教学重点:

  认识青春期的问题,正确处理问题,培养他们把握好尺度的能力。

  教学难点:树立对“性”的正确认识。

  教学准备:

  多媒体设备;课件;文字卡片若干;多看一些心理咨询的知识;有关个案、资料等。

  教学课时:一课时

  教学过程:

  一、情境导入:

  导语:最近我们班出现了不少新现象,细心的班委们把它们收集起来进行了加工,编成了一个小品短剧,让我们一起来欣赏一下小演员们的精彩表演吧!

  (学生表演小品,小品内容大致为:一位男生球打得特别好,引来一位女生的倾慕;女生过分地打扮自己;同学们之间上课互相传纸条;男生拿着同学恶作剧的纸条到处宣扬有一位女生喜欢他,很得意!)

  二、明确“想入非非”不是错:

  1、从刚才这段表演中你感受到了什么?(点题,板书:青春期的变化)

  2、针对同学们青春期产生的种种心理现象,你有什么自己的看法呢?(自由回答,畅所欲言)

  3、迅速阅读课文有关段落,看看老师针对这个问题是如何看待的。

  4、自由回答:从老师的这一段话中你了解到了什么?

  5、出示课件,师点拨小结:

  像同学们这样想与男同学相处、交往是一种正常的心理现象,一般来讲,女孩子在11岁左右,男孩子在13岁左右,就会进入人生的第二生长高峰期——青春期。进入青春期后,身体会发生很大的变化,女孩子会来月经,乳房也会有所发育;男孩子的肌肉会更加发达,会有遗精现象的出现,这些都是在性激素的作用下产生的,随之而然,性心理也会发生变化,就会出现“想入非非”这样的现象,而且会随着年龄的增长而表现得更加突出。因此,这是完全正常的现象,完全用不着为此而自责和烦恼。(板书:正确面对)

  三、了解解决心理问题的途径:

  1、产生这些心理现象之后应该怎么办呢?(小组讨论——汇报——老师总结)

  2、碰到一些自己不能解决,而又不好意思跟父母交谈,我们该怎么办?(自由发言)师:

  我们学校有心理辅导老师吗?你认为还有哪些人可以做你的心理辅导老师?

  3、师小结。对,我们碰到青春期的问题或所有自由不能处理的问题都可以去找班主任、爸爸妈妈、学校里的心理辅导老师。(张贴“班主任”、“爸爸妈妈”“亲近的老师”“心理辅导老师”“心理辅导咨询机构”“其他可信赖的亲友”)

  四、正确认识“性”:

  1、一提到性这个问题,同学们都有些不自然,别别扭扭,有些不好意思,这是因为缺乏对性的正确认识,书中的小女孩莎莎也这样,自由读一读课文相关的文字,看看心理辅导老师是怎么说的'吧。

  2、出示课件(人类、动物繁衍生息的动画),师小结:

  性是世界万事万物繁衍生息的纽带,如果没有性,就没有我们人类的生存,也不会有这世间这么多美丽、可爱的生命。

  五、如何把握好尺度:

  1、同学们这样的想法虽然是正常的,但是不是就可以整天都想呢?如果这样做了会导致怎样的后果呢?

  2、出示课件(因青春期的一些问题没有及时很好地处理而导致的不良后果的事例),总结把握尺度很重要。(板书:把握尺度)

  3、四人小组讨论:面对这样的心理问题出现后,应该怎么做呢?

  4、小组汇报:用你喜欢的方式演、唱、说、跳等,让同学们猜一猜你的好办法。

  5、出示课件,师小结:

  这些方法都总结为两类:注意转移法、情绪调节法、价值权衡法。(板书:要记住去尝试)

  六、延伸、指导:

  1、小组自由提问:在青春期里同学们肯定还有不少的问题困惑着大家吧?小组内的同学互相自由提问,并推选一名小组长汇报总结你们的问题。

  2、引入“心理健康辅导老师”这一角色进入课堂:

  同学们对自己青春期里的一些不明白的心理问题,可以现场请教我们的“心理健康辅导老师”,获得咨询和解答。(学生和老师现场问答:先为组长提问,后给学生自由提问发挥的空间)

  3、师总结:

  谁说青春无忧,谁说青春尽乐,但只要我们不为想入非非而自责,珍惜友谊,大胆交往,,把握尺度,就一定能解决好这些心理问题,使自己健康成长!同学们,快乐些吧,老师和家长都在期待着你们的笑颜,千万别辜负了这青春绚丽的年华,一起笑迎花季吧!

三年级下册健康教育教案10篇第2篇

  过程与方法:

  1.能够用做统计图的方法统计全班同学的身高。

  2.能够根据统计图对全班同学的身高情况作出解释。

  3.能够对自己的生长发育做出评价。

  科学知识:

  1.知道影响健康的各种因素。

  2.知道自己的生长发育情况。

  3.知道可以用做统计图的方法了解事物的状况。

  情感、态度与价值观:

  1.意识到健康在人体生长发育中的重要作用。

  2.珍爱生命。

  教学准备:

  收集各种影响健康生活的资料。

  教学步骤:

  1、出示:教材第11页上的统计表和统计图。

  2、谈话:这是一组12岁儿童的身高统计表。这是根据这组数据所做的.统计图。请同学们在小组内研究研究,把从这张统计图上了解到的信息告诉大家。

  3、做我们全班的身高统计图。

  (1)出示一张空白统计表,按照身高分段统计人数。(身高数据在第1课时已测量)

  (2)分别做男女生的身高统计图。

  (3)观察此表,看自己处于哪个位置上。(让学生了解自己的生长发育在班级中的状况)

  4.评价自己的生长发育。

  谈话:知道自己的生长发育情况在班级的状况了,我们再来根据教材12页的身高评价表评价一下自己的生长发育。

  学生活动。

  5、了解健康生活方式。谈话:要想有一个健康的身体,我们都应该怎样做?

三年级下册健康教育教案10篇第3篇

  教学内容:我行我秀

  教学目标:

  1、培养学生积极健康的心理。

  2、引导学生展示自己的个性和特长,让他人看到自己优秀的一面。

  3、引导学生明确每个人都拥有独特的才华,才华可以使我们变得更出众,让我们活得更精彩。

  教学重点:

  引导学生展示自己的个性和特长,让他人看到自己优秀的一面。

  教学难点:

  引导学生把隐藏的个性和特长展示出来。

  教学过程:

  一、导入新课

  你有过“追星”的经历吗?你崇拜演艺圈的哪位明星?让我们走进第二课“我行我秀”,试着演一演,过一把明星瘾吧!

  二、学习新课

  (一)心理剧场

  1、简单介绍一下你喜欢的明星,可以用有代表性的语言、动作表现明星的特点。

  2、文学作品中的哪个人物或哪个情节给你留下了深刻的印象?学生自由组合,试着演一演。

  3、谈一谈表演之后的感受。

  (二)活动体验

  1、演完文学作品里的人物,再来演一演学校生活里的情景剧吧!

  (1)学生自选学校生活中的一个场景,试着演一演。

  (2)小演员自动结组练习表演。

  2、小结:

  在表演中,很好地展示了每一个人的个性和特长,希望你们在以后的活动中展示更精彩的一面。

  (三)案例分析

  每个人都有自己的个性和特长,而有的同学却把它们隐藏起来了。

  1、出示课本中的两个案例进行分析、讨论:你喜欢谁的`做法?说明理由。

  2、集体交流看法。

  (四)心动行动

  1、活动一:个性校服设计大赛

  活动提示:我们现在的校服样式是统一的,如果要设计本校的校服请你来当设计师你会有哪些大胆、新颖的创意呢?快来画一画。

  学生设计后进行交流。

  2、活动二:才艺大赛

  活动提示:可以以个人或小组为单位,将你的才艺展现给大家。

  参赛方案

  参赛人员:——————————————————————

  表现形式:——————————————————————

  具体方案:——————————————————————

  自己当评委,选出心目中的才艺之星。

  最具个性奖:—————————————————————

  最具人气奖:—————————————————————

  最具突破奖:—————————————————————

  最具潜力奖:—————————————————————

  最佳表演奖:—————————————————————

  (五)指点迷津

  世界上没有完美的人,但是每个人都拥有独特的才华。才华可以使我们变得更出众,让我们活得更精彩。让我们勇敢地展示自己的才华,向成功人生迈进!

  教学反思:

三年级下册健康教育教案10篇第4篇

  教学目标

  1、尝试综合评价自己的健康状况,注健关康。

  2、在学习和生活中能保持愉快的心情。

  3、认同酗酒和吸烟对人体健康的危害,选择健康生活方式的重要性。

  教学重难点

  1、全面理解健康的概念。

  2、学会调节情绪的技能,保持心理健康。

  3、能说出健康的概念;生活方式对健康的影响;健康生活方式的内容与作用。

  教学过程

  一、课前预习,合作探究。

  1.完成P89-90项目测试,看看你能得多少分?健康状态如何?

  测试题中哪些题目是评价身体健康的?哪些题目是评价心理健康的?哪些题目是评价社会适应方面的?

  2.按世界卫生组织对健康的定义是,健康是指一种身体上、和 方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。

  3.健康的生活不仅需要加强__________,搞好_________,还要保持__________,__________的心态,同时还应当学会与人相处,维持良好的___________。

  4.保持愉快的心情

  (1)儿童青少年心理健康的核心是 。

  (2)儿童青少年积极健康的心态是

  (3)调节自己情绪的方法_________、____________、___________。

  二.拓展创新

  运用本节所学知识和方法,对家人或亲友的健康状况作出评价,并提出改进建议。

  (二)、非选择题

  1.按世界卫生组织对健康的定义是,健康是指一种身体上、和 方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。

  2.儿童青少年心理健康的核心是 。良好的和适度的 ,表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。

  3.老师和同学都认为小南是一个品学兼优、真正健康的人,因为他:①情绪经常保持稳定;②和任何人都相处得很好;③体育成绩都已达标;④能成功地调整日常生活中的压力,合理地适应环境;⑤有良好的身体素质;⑥能积极参加集体活动,争取班级的荣誉。

  在这些表现中属于身体健康的是 ;属于心理健康的是 ;属于社会适应能力的是 。

  二、课前预习

  1、自我检测:

  世界卫生组织根据健康的含义,制定了健康的10条标准:

  ①充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作而不感到过分紧张与疲劳。

  ②处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。

  ③善于休息,睡眠好。

  ④应变能力强,能适应外界环境中的各种变化。

  ⑤能够抵御一般感冒和传染病。

  ⑥体重适当,身体匀称,站立时,头、肩位置协调。

  ⑦眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不发炎。

  ⑧牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。

  ⑨头发有光泽,无头屑。

  ⑩肌肉丰满,皮肤有弹性。

  以上10条,体现了健康所包含的身体、心理的良好状态和社会适应能力这三方面的内容。要想拥有健康,就必须拥有健康的.生活方式。

  2、质疑:什么是生活方式?

  3、讨论小结:生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种习惯,如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。

  三、合作探究

  1、大家在课余时间收集哪些有关不健康的生活方式及其危害的资料?

  2、把自己收集的资料向小组同学交流。

  3、你们知道在现代社会生活中,哪些生活方式对人们健康的威胁最大,原因是什么?请同学们带着问题看教材P94的“资料分析”,并结合下面的两个讨论题进行分组讨论。

  资料分析:1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率

  讨论:(1)40多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化?

  (2)为什么会发生这些变化?这些变化说明了什么题?

  4、结合数据资料,列举现实生活中的具体事例。再与同学一起阅读教材P95的第一、二自然段的内容。

  5、小结:在现代社会中,影响人们健康的疾病已经发生了变化,生活方式已经成为影响健康的主要因素。

  6、探究活动:探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响

  以小组为单位制定探究实验计划

  实验指导:这个实验看起来比较简单,但是在制定实验步骤和具体操作时有很多细节值得注意和重视。如选择什么样的酒精浓度、水蚤心脏的位置、心率的计数、实验组和对照组的选择等等。在实验中,每一组的学生最好选择3个以上对照实验完成,即清水中水蚤的心率、两组以上有一定梯度的酒精溶液中水水蚤的心率,每一组必须有一定的实验次数以求取平均值,然后从这几种组的平均数据中分析现象和得出结论。如果是选择烟草浸出液对水蚤心率的影响,则应注意在实验前用不同体积的清水浸泡一种品牌的香烟烟丝。

  表达交流:探究活动的过程及方法,统计表格的设计。

  7、汇报探究活动的过程、方法和结果并讨论教材P96的两个题目。

三年级下册健康教育教案10篇第5篇

  一、活动理念

  动手在儿童的学习和思维发展中具有重要作用:人的动手能力越强,思维能力越强;动手能力强的人,记忆能力一般也较强。调查资料显示,动手能力特别强的学生,学习成绩也比较好。而且,动手力强的儿童个性特点鲜明,他们思维活跃、敏捷,求新求异,有独立见解,寻根问底,记忆力强,知识面较广,联想丰富,学习新事物快,对感兴趣的问题专注。然而,在现实生活中,儿童的动手力却经常被严重幽闭,或者被繁重的课业负担所禁锢。

  儿童时代是一个人的动手力迅速形成和发展的时期。在心理辅导活动课中对三年级小学生开展激发动手力的辅导活动,有利于促进儿童动手力的发展。本节课的目的就是通过多种途径的训练拓展学生的思维,有意识地培养学生的动手力。

  二、活动目标

  1.激发学生动手的兴趣,使学生感受动手的魅力。

  2.创设情境,展开动手,培养学生的动手能力。

  三、适用年级:四年级

  四.课前准备:课件

  五、教学过程:

  (一) 激发兴趣,揭示课题

  1、同学们,大家好,我先做一下自我介绍,我姓陈,同学们可以叫我——陈老师,能叫得再亲切些吗?你们真是一群有礼貌的孩子。

  2、暖身活动:下面我们做一个暖身小游戏,题目是《我做你猜》。(师表演:洗衣服、扔垒球、跳绳、射箭、翘大拇指)

  3、同学们看得很认真,具有孙悟空一样的火眼金睛,猜得也很准确,表现非常棒。

  4、你们喜欢听故事吗?老师讲一个故事奖励你们的精彩表现。这个故事的题目是《有梦想就有希望》

  《有梦想就有希望》

  多年前,一位穷苦的牧羊人带着两个年幼的儿子替别人放羊来维持生计。一天,他们赶着羊来到一个山坡,这时,一群大雁鸣叫着从他们的头顶飞过,并很快消失在远处。牧羊人的小儿子问他的父亲:“大雁要往哪里飞?”“他们要去温暖的地方,在那里安家,度过寒冷的冬天。”牧羊人说。他的大儿子眨着眼睛羡慕地说:“要是我们也能像大雁一样飞起来就好了,那我就要飞得比大雁还高,去天堂,看妈妈是不是在那里。”小儿子也对父亲说:“做个会飞的大雁多好呀,那样就不用放羊了,可以飞到自己想去的地方。”

  牧羊人沉默了一会儿,然后对两个儿子说:“只要你们想飞,你们就能飞起来。”两个儿子试了试,并没有飞起来。他们用怀疑的眼神瞅着父亲,牧羊人说:“我飞给你们看。”于是牧羊人飞了两下,也没有飞起来,但他肯定地说:“我是因为年纪大了飞不起来,你们还小,只要不断努力,就一定能飞起来,去想去的地方。”儿子们牢牢记住父亲的话,并一直不断努力。等他们长大以后果然飞了起来,他们发明了飞机,他们就是美国的莱特兄弟。

  1、听了这个故事,你想说什么?

  2、师小结:梦想是前进的动力,怀着梦想去努力,你的生命才会更有意义。实现自己的梦想,需要我们的不懈奋斗!没有随随便便的成功!

  3、出示名言:要想成功,我们必须牢记爱因斯坦的话语:“动手力比知识更重要,因为知识是有限的,而动手力概括着世界上的一切,推动着社会的进步,并且是知识进化的源泉。——爱因斯坦

  ”同学们,今天这节课,我们就来看一看谁的动手力最丰富。(板书:奇妙的动手力)

  (二)发散思维,拓展动手

  1、用眼睛——仔细观察

  (1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第一件秘密武器,请猜谜:

  上边毛,下边毛,中间一粒黑葡萄。

  2)眼睛有什么功能?

  (3)动手无处不在,你们看,这里有几个人,他们有着不同的动作、表情,请你自由选择其中的一幅仔细地观察,想一想:他怎么了?发生了什么事?

  哭:找不到妈妈。丢东西、受到妈妈的批评。

  笑:获奖,受到老师的表扬、考试100分、今天是她的生日等。

  怒:东西被偷。被人撞到、受人冤枉等。

  恼:钥匙丢在家里

  (4)小结:美无处不在,就看你有没有一双发现美的眼睛,愿你多用美丽的大眼睛观察周围的世界,提高自己的动手力。

  2、用耳朵——认真聆听

  (1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第二件秘密武器,请猜谜:

  东一片,西一片,从头到老不相见。

  (2)耳朵有什么作用?

  (3)刚才大家的回答非常精彩,下面我们换一种角度来训练自己的动手力。(课件播放一段抒情的音乐,接着突然出现转折,出现一些不协调的声音,学生根据自己的生活经验,推断可能发生的事情。)

  狗叫声。推断:看见了陌生人、有小偷、发现了奇特的现象、求救、追逐、挨打……

  尖叫声。推断:害怕、求救、高兴、惊慌、挨打、被烫伤、骨折、小孩打针、恶作剧……

  咳嗽声。推断:生病、提醒别人、掩饰自己的窘态、心虚,动脑筋想办法……

  脚步声。推断:夜深人静时、心理烦躁时、生气时故意跺脚、吸引别人的注意力……

  玻璃打碎的声音。推断:不小心打碎了花瓶、吓了一跳辈子掉在地上、故意破坏、引起别人的注意、发脾气……

  (4)小结:老师希望你有一双敏锐的耳朵,聆听大自然的声音,你会觉得我们的世界是多么的奇妙!

  3、用心灵——引发动手

  (1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第三件秘密武器,请猜谜:

  一根豆芽菜,三粒珍珠米。

  (2)心灵有什么作用?

  (3)刚才大家的回答非常精彩,下面想考考大家:现在的衣服有什么缺点?你准备怎样改进,你想发明具有什么功能的衣服?

  (4)小结:只要你好好学习,你的愿望一定能够实现。

  4、用双手——勤于实践

  (1)要想提高自己的动手力,必须学会使用第四件秘密武器,请猜谜:

  两棵小树十个叉,不长叶子不开花。能些会算还会画,天天干活不说话。

  (2)双手有什么作用?

  (3)刚才大家的回答棒极了,下面想让大家动手画一画:请你给圆加上几笔,变成另一样新的事物。(出示圆圈,让学生尽情发挥动手的翅膀)

  学生自由准备,集体评议,你觉得谁的作品最具动手力动手最奇妙?评选谁是“动手力小博士”,并说说理由。

  (4)小结:愿你们用勤劳的双手书写自己未来辉煌的`人生,多做贡献,多为社会创造财富。 (三)联系生活,引发动手

  1、生活中的小发明

  (1)小小的创新会让咱们的生活,充满新鲜,充满快乐。不信,你们看!在发明家俱乐部里我发现了这样几个有意思的东西。(投影)

  (2)仔细观察,它们分别是用来干什么的? (新型雨伞、多功能婴儿床、自行车两用脚架锁、杂志凳子、方便看书器、拉链式耳机、带叉子的烛台、监视腰围的皮带、镭射自行车道。)

  (3)那大家想想在日常生活中(或电视、书上等等),有没有注意到其它新型小发明呢?

  (4)学生自由发言。(让学生举出由组合创造发明的物品,越多越好,通过举例使学生加深对组合创造法的认识,并从中受到启发。)

  例如:带日历的手表,带温度计的台历架,带有圆珠笔的钢笔等。

  2、我的小发明

  (1)导语:怎么样,创造并没有我们动手中那么难,对吧?现在,让我们也来展示自己的创造力,联系我们的生活,你又有哪些富有创意的好点子呢?(先让学生静静地思考一分钟,然后谈谈自己的想法,互相启发。)

  (2)学生自愿分组活动:可以一个人一组,也可以两三个人一组,在申请表上合作设计你们的新发明,画出草图,可作文字表述,并试着为它取个名字。申请加入“发明家俱乐部”吧!(音乐伴奏)看看谁的发明最有创意?

  (3)全班交流展示。(教师可鼓励平时较胆小的学生也上台来展示自己的作品,体验创造的快乐。)

  (4)教师小结:短短的几分钟你们能想到这么多好点子,真棒!看来,创造并不是发明家的专利,只要我们能找到解决问题的新方法,我们也是在进行创造,都能成为“小小发明家”!

  (四)总结延伸,提高认识

  1、通过本节课的学习,你有什么收获?

  2、老师小结:是呀,奇妙的动手力使我们变得更聪明,希望这样奇妙的动手力一直陪伴着我们每个人的生活。是的,在古代,中国的四大发明全世界有名,现在,中国是世界上人口最多的国家之一,却没有一个诺贝尔奖获得者,确实是一件令人遗憾的事。希望大家从小努力学习,用于实践,不断创新,创造奇迹,实现零的突破,让中国成为世界上最强大的国家。

  (五)板书设计

  丰富的动手力

  用眼睛——仔细观察

  用耳朵——认真聆听

  用心灵——引发动手

  用双手——勤于实践

  教学反思

  创造发明是人人都有的本领,你和同学们要善于抓住头脑中产生的新奇想法,勤于动手。

三年级下册健康教育教案10篇第6篇

  活动目标

  1、引导学生认识不良情绪会给人带来的消极影响。

  2、帮助学生学会控制不良情绪的.策略,拥有积极健康的心理状态和情绪。

  活动准备

  1、教师了解学生存在的经常性的不良情绪及调节这些情绪的方法。

  2、确定主持人和小演员,指导排练小品。

  活动过程

  一、听故事,想问题

  1、小主持人上台绘声绘色地讲述小故事(见《学生活动手册》第25页)。

  2、听完故事,同学们思考:为什么东东答不出教师的提问?

  3、大家交流意见后,教师概括:是啊,我们每个人内心的情绪都是训练自己成为勇敢的水手,才能避开不良情绪的浪头袭击,顺利到达成功的彼岸。

  4、教师引导:请想一想还有哪些情绪可能会影响我们的生活、学习,甚至人际关系呢?

  5、学生小组讨论,全班交流。

  二、情绪小测验

  1、小主持人过渡语:同学们,我们都渴望拥有良好的情绪,因为良好的情绪对于我们的成长和发展都有着至关重要的作用。那么我们的情绪是否积极、健康呢?请看《学生活动手册》第26页测试题,要求同学们据实填写。填写完毕后,自测。

  2、教师了解全班学生的自测结果,引导:我们今天的活动目标是让每一个都学会控制和调节自己的不良情绪,真正成为自己情绪的主人。

  三、小品表演

  1、看小品,并讨论:此时,明敏心里到底是怎样想的?她该怎样做?(小品内容见《学生活动手册》第27页)。

  2、师:看到明敏这样伤心难过,老师真想帮帮她,让我们去试一试吧!(老师走上前,在明敏耳边轻轻说了几句话,明敏破涕为笑,并拿出揉皱的试卷仔细修改起来。)

  猜一猜:老师对明敏说了什么?

  3、引导交流,注意辨析学生的想法是否合情合理。

  4、教师点拨:有时候,我们只要适当鼓励自己,增强自信,并以更严格的要求自律,那么很多情况下产生的不良情绪将会得到控制。

  四、打开心锁

  1、鼓励大家开动脑筋,试着将《学生活动手册》第28页中罗列的不良心情和调节方式用直线连起来。

  2、学生交流后,教师概括:同学们,只要有克服不良情绪的信念并及时鼓励自己,努力严格要求自己,你就能真正成为自己情绪的主人。

三年级下册健康教育教案10篇第7篇

  活动目标:

  1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;

  2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;

  3.提高主动注重心理健康的积极性;

  活动重点:确立自我心理保健的意识,达到一种健康的心理状态。活动方法:教师引导、点拨、讲故事和学生讨论。

  活动过程:

  我们这节班会课的主题是———————————心理健康教育。健康两个字很简单,我们都会写也都认识,但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”

  下面我们来讨论几个问题:

  1、什么样的心理状态是不健康的?

  2、那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法,也可以举例子。

  3、试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?

  下面我们一起看看,总结心理健康的几个标准:

  1、智力正常。

  2、情绪稳定,心境愉快。

  3、反应适度,行动有序。

  4、乐于交往,人际关系和谐。

  5、自我意识良好,个性品质健康。

  6、良好的社会适应能力。

  总之:心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能,能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思:

  1、无心理疾病员长。

  2、具有积极发展的心理状态。

  我们中小学生常见的几种心理疾病:任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。

  如何远离这些心理疾病呢?

  最健康心里状态:积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

  请同学们看下面一个小故事

  案例1:据说在推销员中流传着这样一个小故事,两个欧洲人到非洲去推销皮鞋,第一个推销员看到非洲人都打赤脚,立刻失望地说:“这些人都习惯打赤脚,怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分:“这些人都没有鞋穿,看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法,向非洲人推销自己的皮鞋,最后发了大财,这就是心态导致的天壤之别。

  请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

  案例2:拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事:赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里,丈夫经常外出演习,她一个人留在陆军的小铁皮房子里,奇热无比,又没有人和她聊天,周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人,她很难过地写信对父母说:“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信,信中只有两行字,但这两行字却永远留在她的心中,并改变了她的生活,这两行字是什么呢?两个人,从牢中的铁窗望去,一个看到泥土,一个却看到了星星。”

  从此,赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星,她观看沙漠的日落,寻找到几万年前留下的海螺壳,她和当地人交朋友,互送礼物,她研究沙漠中的植物、动物,又学习有关土拨鼠的知识,她把原来认为最恶劣的环境,变成了一生中最有意义的冒险,并出版了一本书《快乐的城堡》,她从自己的牢房中望去,终于望到了自己的星星。是什么让她发生了如此大的转变呢?

  案例3:龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一,在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么?》一文中这样叙述:

  龙哈迪在达绿湾的时候,他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队,他站在他们面前,静静地看着他们,过了一段很长的时间,他以沉默但很有力量的声音说:各位,我就要有一支伟大的球队了,我们要战无不胜,听到了没有!你们要学习防守,你们要学习奔跑,你们要学习拦截,你们要进攻,你们要胜过同你们对抗的球队,听到了没有?

  如何做到呢?他继续说:你们要相信我,你们要热衷我的方法,一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂),从此以后,我要你们只想这件事,队员们全都从椅子上站立了起来,并记下了自己的感觉,觉得自己热血沸腾,雄心万丈,那一年他们打赢了七十场球,成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

  一个球队的根本转变,不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱,更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果,我想对同学们讲,每一个伟大的人都产生于平凡,我也想让你们记住三件事:你的责任、你的使命、你的追求,同学们,你们听到了没有!

  我们每个人都有一个快乐的童年,现在我们每一个人都有着同样的感受,同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里,让我们手拉手去迎接明天的到来,去拥抱美好的未来。

三年级下册健康教育教案10篇第8篇

  班会主题:做快乐的小学生

  班会背景:

  快乐是一个老话题,在不同的时期,不同领域的人们对此都拥有自己的见解。作为老师,我们应当培养学生树立正确、健康的快乐观,增强他们的心理健康教育。引导学生明白:一个快乐的人,必然要善于感受快乐、感恩快乐和传播快乐,并享受在这个过程中得到的快乐,才能健康快乐的成长。

  班会目标:

  1,了解、接纳自己。

  2,适应学校

  班会形式:学生参与,体验,文本分享及感悟。

  班会过程:

  一、师生问好

  师:亲爱的同学们好!

  生:亲爱的老师好!

  (让大家在“亲爱的”的称呼中感受到快乐。)

  师:亲爱的同学们,有一种热身运动既能温暖自己,又能温暖别人,那就是掌声,让我们用热烈的掌声欢迎所有到场参加这次主题班会的老师。

  二、晒快乐

  (一)晒快乐的含义

  两人或者两人以上把自己认为快乐并且能够温暖人心的`事情说出来,让大家能够看到,并且让大家感受到他们的快乐,被称之为晒快乐。

  师:享受是快乐,获得是快乐,给予也是快乐……一句祝福的话语是快乐,一个理解的眼神是快乐,快乐是心灵的感觉,快乐是生命的体验……只要我们学会感悟生活,感悟快乐,快乐就在我们身边。今天,我们就一起来晒晒自己的快乐吧!在这里,老师特意为大家准备了一个视频短片。

  (二)感受大快乐

  播放短片。(内容为“天安门升旗仪式、阅兵式、2008奥运和512大地震”,让学生在观看视频当中去感受祖国的强大,以作为一个中国人而感到自豪和快乐。)

  问题:同学们,看完视频,大家有什么样的感受,大家会因为自己是一个中国人感到快乐吗?

  师:看到祖国如此的强大,我们都为自己是一个中国人而感到自豪和快乐。那么请同学们想想,快乐还可以来自哪里呢?

  生:……

  (播放家长接送学生的图片、同学之间互相帮助、)

  师:是啊!国,是13亿中国人的快乐,也就是我们所谓的大快乐;家,是几个人的快乐,也就是小快乐。其实快乐无处不在,快乐就在我们身边,因为快乐还可以来自朋友、父母甚至是陌生人。然而无论什么时候,父母总是不计回报地给予我们全部的爱,他们永远都支持和鼓励着我们。那么,今天我们就一起交流一下伟大的父爱和母爱。为此,老师同样也为大家准备了一个动画视频。

  播放视频。(一个关于讲述父母教会我们许多生活本能的最漫画视频,引导学生回忆关于父母给予他们快乐的点点滴滴。)

  (三)晒快乐:让你感到快乐的事情

  同学们,在大家的成长历程中一定也有着许许多多让你感受到快乐的事情吧?现在老师就给三分钟时间,让大家回忆一下父母给予我们快乐的点点滴滴。

  1、学生回忆。

  (设想)每天早晨,妈妈为自己做早餐;生病时,爸爸妈妈带自己看病、照顾自己……

  2、分享你的快乐。

  师:我想每个同学的父母都为自己做过许多让自己感到快乐的事情,下面就请大家抓住机会说出你的快乐。好,这位同学是第一个举手的,我们把掌声送他。

  生畅所欲言。

  师:好,刚刚很多同学都分享了他们的快乐,有的同学在讲述的时候声音有些哽咽了,有的同学是饱含泪水,有的同学是满脸的微笑……我想无论是泪水还是微笑,他们都代表着快乐。谢谢大家同我们分享你的快乐。

  三、感恩快乐:心动不如行动

  师:下面,老师跟大家一起分享一则公益广告。(播放公益广告视频)我想这位妈妈一定感觉自己很快乐。同学们,我们时刻被浓浓的快乐包围着。可你是否想起感激自己的父母呢?是否想过让他们感受到快乐呢?

  生:想过。

  师:那你们想以怎样的方式让他们感受快乐呢?

  生:(设想)给他们捶捶背、陪他们说说话、帮他们做做家务、帮他们洗衣服、为他们做生日卡片……

  师小结:好,刚刚大家都畅所欲言,说了许多温馨的话语。现在请大家起立,跟老师一起大声说:爸爸妈妈,谢谢您们!我爱您们!同学们,你们有对自己的爸爸妈妈说过这样的话吗?有的请举手。好,举手的人为数不多。我确信所有同学心里面都深爱着自己的爸爸妈妈,只是从未说出口。如果大家都亲口对自己的爸爸妈妈说上这一番话,我想他们一定会觉得非常快乐。现在,就请大家拿起一张叫“情感”的爱心卡片,手握一支叫“感激”的笔,写一句你最想对爸爸妈妈说的话。

  同学们,让自己的爸爸妈妈感受快乐其实并不难,你可以给他们倒一杯水,给他们一个微笑、一句温馨的话语,或是一个拥抱等等。因此,从今天起,我们要做一个会感受快乐的人,一个会感恩快乐的人,一个会传播快乐的人!

  最后,让我们以一首《快乐拍手歌》结束今天的班会吧。

  四、结束

  播放《快乐拍手歌》视频。请大家跟着老师一起唱,唱出属于我们的快乐!

  班会总结:若条件允许,可邀请部分家长参与本次班会,以增强互动性和实效性。

三年级下册健康教育教案10篇第9篇

  【教学目标】

  1、懂得喜怒哀惧是人之常情,悦纳自己的情绪。

  2、让学生懂得积极情绪和消极情绪对我们身心健康的影响。

  3、初步了解和掌握妥善调控情绪的方法。

  【教学重难点】

  教学重点:了解、悦纳情绪。

  教学难点:认识情绪对我们学习和生活的影响,并学会调控情绪。

  【教学方法】

  游戏、故事分享、讲授、练习法

  【课前准备】

  ppt课件、词语卡片

  【教学过程】

  一、谈话导入新课。

  同学们,今天这节课我们教室后面来了这么多听课老师,此时此刻,你们的心情是怎样的呢?(生自由回答)师相机导入并板书课题:丰富多彩的情绪世界。(生齐读课题)

  二、活动体验。

  活动一:师生、生生互动游戏

  步骤:

  1、师出示词语生根据词汇表演相应的情绪。

  2、每组推选一名学生上台,老师给这个学生发一张写有情绪词汇的卡片。

  3、上台的同学根据词汇表演此词汇所表现的情绪。

  4、其他同学猜猜该同学所表演的是何种情绪。猜对了就将这个词语贴在黑板上。

  5、师引导分类并总结:喜、怒、哀、惧是最基本的情绪形式。(课件出示)

  活动二:说说我能行

  师:喜、怒、哀、惧是最基本的四种情绪,在这四种情绪形态的基础上,可以派生出不计其数的情绪形态,比如:表示“喜”的词语有满意、愉快、欣喜若狂等。老师相信同学们还能说出更多这样的表示情绪的词语。

  1、课件一一出示表示喜、怒、哀、惧的词语。

  2、四个小组的学生分别代表喜、怒、哀、惧队,比赛说出表示喜怒哀惧的词语。

  三、教学积极情绪和消极情绪。(课件出示)

  师:同学们,刚刚我们说出了这么多丰富多彩的情绪词语,其实我们可以把它们归为两类,即积极情绪和消极情绪。

  1、课件出示积极情绪和消极情绪。

  2、列举实例,让学生感受消极情绪和积极情绪的不同。

  3、让学生结合生活实际,说说积极情绪和消极情绪会给我们的学习和生活带来什么影响?

  4、总结归纳积极情绪和消极情绪的特点。

  四、怎样调节情绪?

  师:不良情绪会给我们的学习和生活带来不良影响。那么,我们应该如何摆脱不良情绪,走出情绪的深渊,做自己情绪的主人呢?

  1、故事启发:(课件出示)

  从前,有一个老太太,她有两个儿子,大儿子卖草帽,小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺,照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸,为什么呢?原来,雨天的时候,她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的时候,她愁小儿子的雨伞卖不出去,于是她晴天也愁,雨天也愁。后来有一个人告诉她,你可以这样想,晴天的时候,你就想太好了,大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想:太好了,小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

  ①同学们,从这个故事中你受到了什么启发?

  ②生自由说一说。

  2、教学调节情绪的方法。(课件出示总的原则具体方法)

  五、巩固练习。

  六、谈收获。

  七、总结升华。

  同学们,我真心希望在我们的集体中,人人都是快乐的天使,而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪,还要留心身边的人,并给他们带去快乐。最后祝愿同学们永远快快乐乐!

  八、板书设计:

  丰富多彩的情绪世界

  情绪的基本形式:喜、怒、哀、惧

  情绪的类型:积极情绪和消极情绪

  情绪转移法

  调节情绪的方法:理智控怒法

  心理换位法

三年级下册健康教育教案10篇第10篇

  活动目标

  1、了解学生实际的自尊程度。

  2、引导学生认识自尊心过强或自尊心过弱可能带来的危害。

  3、引导学生进一步调节自己的自尊水平,使其恰如其分,

  活动准备

  1、准备小故事、小品。

  2、教师通过个别谈话了解学生的自新程度。

  3、收集关于“谈自尊心”的名人名言。

  活动过程

  一、故事,导入新课

  1、听故事:《可怜的小乌鸦》。

  2、启发讨论:蝙蝠为什么摇摇头飞走了?

  3、教师点拨:在生活中,每个人要真正地认识自己,既不可处处以自我为中心,即自尊心过强;又不可认为自己处处不如别人,即自卑感过重。如果存在自尊心过强或过弱,都对你的成长不利。今天我们就和大家一起来摆好自尊的天平。

  二、测测你的自尊

  1、你认识自己的自尊程度吗?请同学们完成小测验(测验题见《学生活动手册》第5—6页)。

  2、同桌互相说说自我测评的根据,并举出一些生活中的例子。

  3、教师点拨:看来,我们每个人的自尊程度同他的生活是密切相关的。

  三、小品表演

  1、观看表演。

  小品内容:见《学生活动手册》第6—7页《军军和龙龙》。

  2、小组讨论:军军错在哪里?他应该怎样想?怎样做?龙龙又错在哪里?他应该怎样想?怎样做?

  3、教师归纳:我们要保持一定的自尊心,但不能过分自信,强调只有自己;也不能自卑自轻,一点自尊心也没有。

  四、自尊心失衡小处方

  今天请同学们结合自己的实际情况给自己开张小药方。

  1、独立开处方(见《学生活动手册》第9页)

  2、小组交流处方并讨论:保持自尊心平衡的关键是什么?

  五、小结

  现在的社会竞争什么激烈,我们要学会调节自己的自尊心,一方面要保证自己积极向上,在人与人的竞争中充满自信,即使失败了,也要树立自我尊重的好形象,继续向前冲刺;另一方面也要保持虚心态度,不可盛气凌人,不要以自我为中心,这样的人才有可能获得更多的成功!